Body by Hanka 2. série – sestava cviků pro pokročilé (krátké video)
Výzva pro zdatné cvičenky! Toto krátké video z 2. série Body by Hanka je ideální pro ty z vás, které už mají základy za sebou a chtějí se posunout dál. Intenzivní kombinace silového tréninku a protažení udrží vaše tělo pevné a v kondici i během perimenopauzy a menopauzy. Online odkaz obdržíte ihned do svého e-mailu.
| Kategorie: | Novinky |
|---|
Body by Hanka 2. série – sestava cviků pro pokročilé (krátké video)
Toto video je určené pro zdatnější cvičenky. Ať už pro ty, které se mnou cvičily celý rok videa Body by Hanka z 1. série, či pro ženy jsou stále aktivní i období perimenopauzy a menopauzy.
Jedná se o kombinaci posilování a protahování. Trénink je zaměřený více silově.
Doporučuji cvičit alespoň 2 – 3x týdně.
Formát: Online odkaz do e-mailu (po zaplacení).
Pozn. Kniha, o které Hanka ve videu hovoří, spatří světlo světa na podzim 2026.
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
