Novinky
Buďte mezi prvními, kdo vyzkouší 2. sérii programu Body by Hanka! Připravila jsem pro vás zbrusu nová videa zaměřená na perimenopauzu, menopauzu i specifické potřeby moderní ženy. Od silových tréninků až po uvolňující cviky do kanceláře – najděte si svůj nový rituál pro zdravější a pevnější tělo ještě dnes.
Exkluzivní novinky v programu Body by Hanka
Vítejte v sekci, kde najdete to nejnovější z mé tvorby. Druhá série videí Body by Hanka vznikla na základě vašich ohlasů a mých letitých zkušeností s ženským tělem v období hormonálních změn. Moje nová videa nejsou jen o cvičení, jsou o pochopení nové životní etapy a o radosti z pohybu, který funguje.
Na co se můžete v novinkách těšit?
-
Specializované tréninky: Zaměřujeme se na perimenopauzu a menopauzu, abychom nastartovaly metabolismus a lymfu.
-
Efektivita i v krátkém čase: Přidala jsem krátká, úderná videa, která zvládnete i během pauzy v kanceláři nebo mezi domácími povinnostmi.
-
Zdravotní zaměření: Nově se věnujeme posílení pánevního dna a odstranění bolestí zad způsobených sedavým zaměstnáním.
Všechna videa jsou dostupná online formou odkazu do e-mailu, takže můžete začít cvičit doslova pár minut po nákupu. Pojďme společně pracovat na těle, na které se můžete spolehnout!
