Kód: 639

DVD - Hana Kynychová Hejbejse 4. P-Class + 1. pár posilovací gumy

2 hodnocení
169 Kč
Skladem (4 ks)

DVD - Hana Kynychová Hejbejse 4. P-Class + 1. pár posilovací gumy

Kategorie: DVD / Cvičební sety
Hmotnost: 0.3 kg

Obsahem DVD HEJBEJSE 4.  je cvičební program zvaný P-Class - posilování problémových partií s využitím posilovací gumy.  K vlastnímu cvičení potřebujete jeden pár posilovacích gum a podložku na cvičení. Nezapomeňte na sportovní obuv vhodnou do tělocvičny.
Po společném rozehřátí nás čeká posilovací trénink násobený cvičením s posilovací gumou. V pohodě zvládnete jednoduché krokové variace s využitím kroků nízkého aerobiku. V choreografii nejsou žádné otáčky a poskoky. Na závěr cvičení se společně protáhneme.

Délka cvičení je 60min.

Cvičební set obsahuje : 1x DVD, 1x pár posilovací gumy.

Hana Kynychová Hejbejse 4. P-Class s posilovací gumou