Kód: 633

DVD - Hana Kynychová Hejbejse 11. + velký míč 65cm

Neohodnoceno
390 Kč
Skladem (13 ks)

DVD - Hana Kynychová Hejbejse 11. + velký míč 65cm

Kategorie: DVD / Cvičební sety
Hmotnost: 1.2 kg

Cvičební set obsahuje DVD Hejbejse 11. cvičení na velkém míči a velký gymnastický míč / super ball o průměru 65cm.

 

Trénink na velkém míči vám poslouží k získání fyzické kondice a posílí hluboké vnitřní svalstvo, které je velmi důležité k udržení dobré stability páteře. Cvičení je určeno hlavně ženám a dívkám všeho věku, ale i ženám s nadváhou. Při cvičení si šetříte páteř, protože všechny pohyby a nárazy jsou tlumeny velkým míčem. Míč patří mezi balanční pomůcky a balancováním, hledáním rovnováhy se dostanete ke všem hluboko uloženým svalům.

Délka cvičení : 60min.

Cvičební set obsahuje : 1x DVD, 1x gymnastický míč "Super ball" o průměru 65cm. Barva míče dle skladových zásob (modrá, růžová, žlutá a zelená).

Hana Kynychová Hejbejse 11. Cvičení na velkém míči