Kód: 54 | Výrobce: Přímo od vydavatele

DVD Hejbejse 5.

Neohodnoceno
110 Kč 160 Kč Sleva 31 %
Skladem (296 ks)

Tento kvalitní cvičební program, dokonale a velmi účinně posílí a zformuje partie celého těla.

Záruka: 2 roky
Hmotnost: 0.2 kg

Tento kvalitní cvičební program, dokonale a velmi účinně posílí a zformuje partie celého těla.
Posilovací cvičební program je velmi pestrý a svojí celkovou délkou výjimečný, proto je rozdělen na 2x 60min. Cvičební program HEJBEJSE 5. Bodystyling s posilovacími činkami, je určen pro všechny ženy, muže a dospívající dívky, kteří pravidelně cvičí a mají zájem o náročnější ale o to účinnější cvičební program pro zlepšení fyzické kondice a účinnější formování své postavy.
K vlastnímu cvičení, budete potřebovat jeden pár činek s váhou 1,5kg, pro zdatnější je určena váha činek 2kg. Nezapomeňte, že součástí zdravého cvičení je kvalitní sportovní obuv.

I. díl DVD s 60min. cvičebním programem, obsahuje jednoduché rozehřátí základními kroky aerobní abecedy, protažení a sestavu posilovacích cviků na zpevnění hýždí, stehen, zad a prsních a rameních svalů. Posílíme také přímé břišní svalstvo.

II. díl DVD s 60min. cvičebním programem, obsahuje opět jednoduché ale velmi důležité a potřebné rozehřátí. Budeme posilovat vnitřní a vnější stehna, svalstvo paží, biceps a triceps a opět břišní svalstvo šikmých svalů a svalstvo pánevního dna.

Pro ženy je určena váha činek od 1 kg, pro zdatnější ženy 1,5 kg a pro muže 2 kg.

Vlastní činky zakoupíte přímo v obchůdku HEJBEJSE, nebo v jakémkoliv obchodě se sportovním zbožím.
Podívejte se také na zvýhodněnou nabídku setů DVD s cvičebními pomůckami

Hana kynychová DVD/dvojalbum Hejbejse 5.