Kód: 51 | Značka: Přímo od vydavatele

DVD Hejbejse 4.

Neohodnoceno
99 Kč 140 Kč Sleva 29 %
Skladem (287 ks)

Obsahem DVD HEJBEJSE 4., je cvičební program zvaný P-Class - posilování problémových partií s využitím posilovací gumy.

Kategorie: edice HEJBEJSE / cvičební DVD
Záruka: 2 roky
Hmotnost: 0.1 kg

Obsahem DVD HEJBEJSE 4., je cvičební program zvaný P-Class - posilování problémových partií s využitím posilovací gumy. Tento trénink je náročnější, než obsahuje trénink problémových partií, cvičením váhou vlastního těla v HEJBEJSE 3. K vlastnímu cvičení potřebujete jeden pár posilovacích gum a podložku na cvičení. Nezapomeňte na sportovní obuv vhodnou do tělocvičny.

Po společném rozehřátí nás čeká posilovací trénink násobený cvičením s posilovací gumou. V pohodě zvládnete jednoduché krokové variace s využitím kroků nízkého aerobiku. V choreografii nejsou žádné otáčky a poskoky. Na závěr cvičení se společně protáhneme.

Délka cvičení je 60min.
V případě, že budete potřebovat posilovací gumy, můžete si je objednat zvlášť na našem e-shopu.

Hana Kynychová DVD Hejbejse 4.